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秋葵的几种制作方法

来源:厚厚参考网

秋葵是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,在烹饪上有多种不同的做法。下面为您介绍几种简单易学的秋葵制作方法

1. 鲜炒秋葵:将秋葵去蒂洗净,切段。热锅加油,放入葱姜蒜炒香,再加入秋葵段翻炒至断生即可,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。口感清脆,营养丰富。

2. 秋葵烤箱焗:将秋葵去蒂,洗净晾干,撒上盐、黑胡椒粉,放入预热好的烤箱,以220度烤制15-20分钟,翻转一次。烤熟后,盛盘装饰,并撒上一些蒜泥和香菜。色香味俱佳。

3. 秋葵生拌:将秋葵去蒂切片,放入碗中,加入适量盐、黑胡椒粉、醋、糖、橄榄油等调料,拌匀即可。口感爽脆,清凉开胃。

以上是几种简单易学的秋葵制作方法,可以根据个人口味调整调料的用量。赶紧试试吧,保证让你爱上这个营养美味的秋葵。

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