冬瓜,四季都有。市面上有很多人工加料的冬瓜汤,可你知道怎么做健康又有营养的冬瓜汤吗?现在就和小编一起学习冬瓜汤简单的做法吧!
材料:冬瓜800克,瘦肉250克,精盐、味精、生姜、葱各适量。
做法:
1、冬瓜洗净去皮,切成四大块,挖去中心的瓤,切成薄片。
2、瘦肉洗净,切成大小一致的块。
3、热锅凉油,下生姜炒香后下瘦肉,煸炒约5分钟,加去鱼腥味的葱姜水,煮滚撇去浮沫。
4、加入适量热水,再把切成薄片的冬瓜放入锅中,中火煮约20分钟。
5、加入盐、味精调味,即可出锅食用。
原文链接:https://www.sogaad.com/content/o6tsaclxdl22qlupf536.html