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秋季家常菜谱大全,10道营养又好吃的菜式

来源:厚厚参考网

1. 木耳鱼糕

材料:石斑鱼末两碗、木耳末一碗、韭菜末半碗、饼干粉1.5碗、盐适量、鸡精少量、花椒面适量,葱姜蒜末一勺、米醋适量、料酒适量

步骤:

1. 将所有材料混合均匀

2. 用湿手做成小扁鱼糕

3. 用平底锅,加入油,烧至6成热即可下锅,两面煎至微黄

4. 捞起沥油,浇上葱姜蒜末,加入辣椒油,米醋,料酒进行凉拌

10. 地三鲜

材料:茄子1个、土豆1个、青椒1个、葱姜蒜适量、尖椒适量、酱油适量、生抽适量、糖适量,盐适量、淀粉适量

步骤:

1. 茄子,土豆切片;青椒,尖椒切小块;葱姜蒜切末

2. 热锅冷油,爆香葱姜蒜,放入土豆片,小火煸炒至半熟

3. 放入茄子片,加酱油,生抽,糖和盐

4. 加水,大火烧开,转小火焖煮10分钟

5. 放入青椒和尖椒,翻炒至菜熟,加淀粉勾芡

秋季家常菜谱大全,10道营养又好吃的菜式

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