爱情天长地久是多少女孩子的梦想，但面对着现实中的男人背叛行为，如何才能正确面对呢？
首先，要冷静下来。不要被情绪所控制，不要去做出一些冲动的行为，例如砸东西、伤害自己等。
其次，要积极思考原因。男人背叛女人，其原因可能是各种各样的，可能是性格不合、生活琐碎、缺乏沟通等。在面对背叛时，要深刻反思，找出事情的根源，才能有针对性地解决问题。
再次，要真正坦诚地沟通。对于出轨的男人，是否值得原谅，这里并不讨论。但是，无论是继续在一起还是分手，双方都应该进行真正的交流和沟通，以达成共识，同时也能关注到对方的想法和感受。
最后，要学会自我调节。找一些喜欢的事情去做，比如旅游、运动、听音乐等，帮助自己调节情绪。也可以找一些心理医生、亲朋好友进行倾听和支持。
总之，男人背叛女人是一件非常痛苦和伤心的事情，但只有冷静思考和正确面对，才能让自己掌握主动权，真正摆脱痛苦。
