血脂是指血液中的脂类物质，包罗甘油三酯、胆固醇和磷脂等。正常的血脂水平对保持身体的康健至关重要。
一样平常来说，参考的血脂正常值如下：
- 总胆固醇：小于5.2毫摩尔/升
- 甘油三酯：小于1.7毫摩尔/升
- 高密度脂卵白：大于1毫摩尔/升
- 低密度脂卵白：小于3.4毫摩尔/升
高水平的胆固醇和甘油三酯、低水平的高密度脂卵白等因素可能会增添心脏病、中风和其他康健问题的风险。
保持康健的饮食、多运动、不吸烟的习惯以及制止肥胖等因素有助于控制血脂的水平。
科普：血脂正常值是若干？
来源：查看原文
上一篇：圆脸必须看！适合你的发型指南！
