自制酸奶既美味又健康，而且非常简单易做。用温馨的家庭自制酸奶，既可以丰富家人的口味，又可以保证每个人的健康。
制作自制酸奶的材料非常简单，只需要一些牛奶和酸奶菌。将牛奶在锅中煮沸，然后放置至温度降至40度左右，加入酸奶菌，然后盖上锅盖静置6-8小时即可。
这是一种非常健康的食品，因为它富含蛋白质、钙、磷和维生素A、B、D等多种物质，在保持身体健康方面有很多好处。
此外，自制酸奶味道鲜美，可以根据个人口味添加各种水果、蜂蜜、糖果等。对于喜欢饮食美食且注重健康的人来说，自制酸奶绝对是一个不错的选择。
所以，现在就跟随小编一起来制作自制酸奶，为自己和家人带来美味的同时，也能保证健康哦。
