风寒感冒是一种常见疾病，很多人都曾经体验过。下面，我们来了解一下风寒感冒的症状和防护方法。
一、症状
1. 喉咙痛：风寒感冒的症状之一是喉咙疼痛，喉咙痛是由于病毒感染和炎症引起的。
2. 流鼻涕：流鼻涕也是风寒感冒的一种症状，常表现为鼻塞、流清鼻涕。
3. 咳嗽：咳嗽是由于病毒感染和喉部炎症引起的。
4. 发热：发热是风寒感冒的常见症状之一，常表现为体温升高，伴有头痛、肌肉疼痛等症状。
二、防护方法
1. 多喝水：多喝水可以增加身体的免疫力，有利于清除体内毒素和维持正常的新陈代谢。
2. 保持室内空气流通：在气温较低的情况下，尽量保持室内空气流通，避免感冒病毒滋生。
3. 注意保暖：风寒感冒是由于受凉引起的，所以平时要注意保暖，避免身体受凉。
4. 补充营养：平时要注意饮食均衡，适当补充营养，增强身体的免疫力。
要预防风寒感冒，就要注意保暖，多喝水，补充营养，保持室内空气流通，这样就可以有效地预防和治疗风寒感冒。
