提到视力，小伙伴们都会想到“1.0”、“0.6”、“1.5”等等这些概念，那么这些数字具体代表什么意思呢？我们常见的视力换算表，就是将人眼的视力与正常视力相对比较，以小数的形式表示出来的。视力换算是指通过不同距离下的视力进行估算，将人眼观察的物体大小标准化。
首先了解计算方法，常见的同等视力换算表分别是在5米、4米、3米、2.5米、2米、1.5米、1.25米、1.0米、0.8米、0.5米、0.4米、0.33米、0.25米距离下的视力标准。如，在5米距离下能够辨认的字号为12号字，则为标准视力，为1.0。
接下来，我们可以使用以下公式进行计算：
等视力距离比=(标准视力/最小辨别视力)——如从5米看1.2米高的字符能识别，而标准视力为1.0时，最小辨别视力可达1.0/20，将其代入公式得等视力距离比为100。即表示，在5米距离下观察1.2米高的物体的标准视力为1.0。
在平常生活中因为工作、学习等原因，我们不可避免的需要面对电子屏幕，对此科学研究建议在使用电子设备时应保持眼睛与设备之间的距离在50cm以上，为了调节眼睛的疲劳，可采取20-20-20法则：每连续20分钟使用电子设备，眼睛需要休息20秒钟，将视线转移到20英尺（约6米）外的物体上，才有一定的缓解作用。
