海星是一种古老而神奇的生物，它们的身体各具特色，而且身体内含有厚实的营养物质，可以说是一种异常难过的海洋食材。现在，海星成为许多人追逐的康健食物，那么，海星到底有哪些功效与作用呢？
首先，海星具有美容养颜的功效。海星中含有大量的胶原卵白和自然的保湿因子，能够使皮肤紧致有弹性，到达祛除皱纹，淡化黑点，增强皮肤光泽的效果。
其次，海星尚有滋补身体的作用。其中含有厚实的卵白质、氨基酸、微量元素和维生素等，对于促进身体各项性能和代谢有着起劲的作用。此外，海星尚有清热解毒、抗炎镇痛、提高免疫力、增强体力的作用。
总之，海星作为一种美食及保健品已经被普遍关注。通过吃海星，人们能够享受到它怪异的康健益处，辅助身体保持年轻悦耳。虽然，我们也应该注意，海星虽好，然则也需要适量的食用，不能过量，以免对身体造成肩负。
