清水健，是一种源自日本的传统生活方式，以饮用纯净的天然泉水为核心，以追求健康和自然的生活为目标。
在清水健的生活方式中，人们注重选择优质的天然泉水作为饮用水源。他们相信泉水富含矿物质，能够净化体内毒素，促进新陈代谢，有益于健康。因此，他们会努力找到离家最近的泉水源，并每天将泉水带回家中。
除了饮水，清水健的生活还包括食物的选择和烹饪方式。他们追求天然、无添加的食材，主张简单、健康的烹饪方法，以保留食物的原汁原味。
此外，清水健的生活方式还强调身心的平衡和锻炼。人们会定期参与户外活动，如徒步、登山、瑜伽等，以保持身体的健康和灵活度。
清水健倡导的生活方式适应了现代人对健康和自然的追求，也是一种回归简单、注重内在的生活方式。它提醒人们在繁忙的现代社会中，要想保持健康和平衡，需要从生活的点点滴滴入手。