随着气温的升高，一个清凉的冷泡茶可能是您需要的解脱。冷泡茶是一种不需要火烧水、而且可以随时随地泡的茶。下面这个简单的冷泡茶配方可以让你尽情地享受茶香和夏日的清凉。
材料：
- 绿茶/红茶/花茶 4g
- 水 500ml
- 冰块 适量
- 蜂蜜/柠檬 适量
制作过程：
- 将茶叶放在茶杯或杯子里；
- 用水冲洗茶叶，倒掉第一碗水；
- 把水倒入饮料瓶中；
- 将茶叶放入饮料瓶中；
- 放入冰箱冷藏4-10小时；
- 将冷泡茶倒入杯中，加入冰块、蜂蜜、柠檬调味即可。
这个配方不仅清新，而且非常适合体内的调节。在炎炎夏日中喝一杯，不仅可以消暑解渴，促进新陈代谢，给你带来更健康生活方式。
