立夏和夏至，是二十四节气中的两个重要节气。经历了寒冬和酷暑后，人们都盼着夏天的到来。但是，你知道立夏和夏至的区别吗？下面，我们一起来看看。
立夏：
立夏，又叫“惊蛰”，是夏季的开始，一般出现在每年的5月5日或6日。这个节气是夏季的第一个节气，古时也是农民开始播种夏粮的标志。立夏的意思，是指太阳黄经达到45度，也就是说，太阳已经开始对北半球的照射。此时，大地的温度逐渐升高，气候开始炎热，适宜种植各种作物。
夏至：
夏至，是指太阳到达黄经90度时的时间。一般在每年的6月21日或22日，也是全年中白天最长、夜晚最短的日子。夏至是二十四节气中的第11个节气，表示夏季已经到了最高时点，这一天太阳直射地面的区域范围非常广阔，能经历此时节，意味着度过一年中最长的一天和夏季的最盛期。
所以说，立夏和夏至虽然都是夏天的节气，但其含义和时刻却有所不同。在这个炎热的季节里，我们应该多喝水、避免中暑、注意防晒、多吃清淡的食物，享受健康而愉悦的夏日时光。
