你是否曾经因为不知道什么时候该笑而感到困扰？或者，你是否曾经因为一个尴尬的场面却不知道如何在表情上做出应有的反应呢？那么，你一定需要学会pokerface。
pokerface的翻译为“无表情”，源于扑克游戏中不露出表情以掩盖手中的牌的技巧。在日常生活中，pokerface是指遇到不愉快、尴尬或者艰难的时候，保持脸上不露出太多的情绪，以免被别人识破自己的内心。
学会pokerface需要从自己的表情入手，不妨尝试在镜子前进行练习，观察自己在不同情绪下的表情，并且逐渐调整控制。同时，可以尝试使用一些心理技巧，例如转移注意力、放松身体等方法，以帮助自己更好地掌控表情。
pokerface对于生活中的许多场合都有帮助，例如工作场合中的面试、谈判，以及社交场合中的相处和沟通。不仅可以帮助自己控制情绪，更能够展现出自己的内敛和成熟，增加人际关系中的亲和力。
