恋上另一个人，对于已经有过伴侣的你来说，无异于掉进了情感的泥淖，除了感觉到内疚和无可奈何的沮丧，你不知道还能做什么。
遭遇这种情况时，首先不要急于处理，先理理自己的情感，与其让自己一直生活在内疚中，不如换个角度去思考问题。
首先，你需要对自己的感情认真评估。是否只是因为新鲜感而喜欢上了另一个人，还是因为原先的伴侣已经不能满足你的需求。如果只是新鲜感所致，那么你需要冷静下来，理智地去看待这段感情，把它当做是自己的一次误会，同时尽可能地不要让它影响你的生活，等到这段感情消退的时候，你的内心会变得更加坚定。
但如果是因为自己的伴侣已经不能满足自己的需求，你需要考虑的问题就复杂了。最好的办法是和自己的伴侣好好谈一谈，把自己的感受和想法告诉他/她，看看这个问题能否得到解决。如果还是不能满足你的需要，那么你需要好好考虑你们是否应该继续走下去。
总之，遭遇这样的情况是很正常的，不要因此产生过多的内疚和自责，要对自己的感情和需求有清晰的认识，把握好自己的幸福。
