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鸡心螺(鸡心螺:从“大腮子”到“舌尖上的中华”)

来源:厚厚参考网

鸡心螺,又称大腮子,是中国传统的海鲜美食之一,特别以江苏、上海、浙江、福建、广东等沿海省份的餐桌上烹饪得较为普遍。而因其肉质鲜美、口感独特而享有“舌尖上的中华”之美誉。

鸡心螺的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、微量元素和必需氨基酸,被誉为海鲜中的“维生素丸”。除此之外,它还富含铁、钙等矿物质,具有滋补强身的功效。不过鸡心螺本身属于高蛋白,高胆固醇的食品,适量食用即可,过量会对身体健康产生不利影响。

在烹制上,鸡心螺因其肉质细腻、味道鲜美,适合多种烹饪方式,如清水焯、红烧、蒸、炸等不同口味和风味的家常做法。其中以清水焯煮最为传统,在烹制时加入陈皮、姜片、酒等调料,烧开后下入鸡心螺焯至其敞开后灰白色即可。

随着人们饮食观念和生活方式的不断变化,鸡心螺的地位也越来越受到重视。它已不再只是沿海地区人们的美食,而是在逐渐被推广和传承,成为中华饮食文化中卓越的代表之一。

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