如果你发现了男朋友出轨的事实，第一件事情就是要冷静下来。毕竟过激的行动只会让事情更加恶化。同时也得客观的看待整件事情，有时候男人出轨是因为另有苦衷，更多的时候是因为自己对感情的认知产生了偏差。
这个时候，谈心是非常必要的。你可以和男友面对面的谈一次，或者写点信件，把你自己的想法说清楚，以及对于他背叛的感受和想法。同时，在了解到事情的真相后，别忘了认清楚自己的想法。你真的准备好原谅他并一起面对未来的挑战吗？还是说这是你不能容忍的事情，需要结束这段恋情？
最后也是非常重要的，你得走出这个阴影。当你选择原谅对方时，就应该抛开过去，重新开始一段属于你们的旅程。如果你选择离开，也不要让过错的阴影笼罩你太久。好好的爱护自己，找到属于自己的快乐，是最重要的事情。
