肝功能异常是现代社会多种高发疾病的罪魁祸首，其中肝转氨酶升高通常是肝病的征象之一。那么什么是正常的转氨酶值范围呢？
正常情况下，血清谷草转氨酶（ALT）的参考值为男性10-40U/L，女性7-35U/L。血清谷丙转氨酶（AST）的参考值为男性15-40U/L，女性10-35U/L。若ALT和AST的值超出了正常范围，表明肝细胞受损，需要进行及时诊治。
想要预防转氨酶升高，首先要注意生活习惯，避免熬夜和大量饮酒等不良生活习惯，同时还要合理饮食，注意药物安全，如必需药物需谨慎使用或按医嘱服用；注意个人防护，避免接触有毒有害物质等。
只有了解转氨酶正常值，注意生活细节，才能够预防肝功能异常，保护肝脏健康。
