我的愿望提纲是指写下自己想要实现的目标和梦想，有助于激发自己的动力和信心。那么如何编写一个完美的我的愿望提纲呢？
首先，可以列出长期的和短期的目标清单。长期目标可以包括5年、10年或20年之后的愿望，例如想成为某领域的专家、想拥有自己的事业等。短期的目标可以是3个月、6个月或1年之内想要实现的愿望，例如想学会某项技能、想减肥等。不同的目标清单可以写在不同的纸张上。
其次，每个目标清单上都应该有具体的、可衡量的行动计划，以便实现每个目标。例如，如果想学会某项技能，就需要确定学习的时间、内容和方式，要不断积累经验，提高自己的能力。
最后，应该将目标和行动计划联系起来，将目标清单和行动计划写在一起的纸张上。这可以让你把目光聚焦在当前的目标，同时培养坚定的信念和顽强的毅力，让你更加有信心去实现梦想。
