是什么让我们在深夜里做了一个美丽又恐怖的梦？如梦如幻的景象令人难以忘怀，令人恐慌的情境让人感到不安。
据心理学家指出，夜里做噩梦可能与我们的日常经历相关联。心理学家伍平认为，每个人的梦都是对白天的情感和体验的一种映射，是情感的宣泄和思维的整合。比如在白天人们遭受了挫折，压力很大，如果没有及时得到释放，就容易在梦中反复地表现出来。
或者是看了一部让人心情沉郁的电影，或者是遇到了不愉快的事情，潜意识下依然在思考着，到了晚上就通过梦境释放出来。因此，对于夜里做噩梦的人来说，应该多关注自己的情感状态，及时排除不良情绪。
希望大家可以通过这篇文章更好地理解夜里做噩梦的原因，并可以掌握一些应对技巧，让你摆脱恐怖的梦境。
