蔬菜沙拉是一道美味又健康的菜品，现在很受欢迎，很多人也喜欢在家自己做。以下是一份简单易做的蔬菜沙拉食谱。
所需食材：
- 樱桃番茄10个
- 青瓜1条
- 生菜适量
- 洋葱适量
- 胡萝卜1根
- 香葱适量
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
做法：
- 将青瓜、洋葱和胡萝卜洗净，切成适量大小份，生菜也要洗净备用。
- 将樱桃番茄洗净，切成两半。
- 将所有食材放入一个大碗中，加入适量的橄榄油，再撒上适量的盐和黑胡椒粉。
- 用手搅拌一下，让所有食材充分混合，即可盛出享用。
以上就是简单易做的蔬菜沙拉食谱，大家可以根据自己的口味调整食材份量和调料。蔬菜沙拉是一道低卡健康的食品，可以帮助我们摄取足够的蔬菜和纤维素，对于保持身材和健康都有好处，而且清爽美味，非常适合夏天食用。
