过犹不及，是一个形容词性的俗语，意思是某个行为或事情超出正常范围，达到了不适合和不合理的程度。这句话的出处来自于《战国策·齐策二》。
过犹不及这句话的解释是不做过头了，因为过了头就变成了不好的结果。通常用于警醒在某些时候，适度才是最好的。如果冒进，可能会得不偿失。
比如，为了考好成绩，你刻苦学习，但你也需要好好休息。否则， 过于劳累而生病，这就是过犹不及的例子。因此，适度是我们需要注意的。
以上是过犹不及的小知识，希望对于大家更好的理解这句话的含义，并能够在生活中注意适度，不断创造属于自己的美好生活。
