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姜黄是什么?姜黄作用与功效

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姜黄,又称作黄姜、姜黄粉,是一种常见的调味料和药材,尤其在印度和中国南方区域普遍使用,并深受人们喜欢。姜黄的主要产地在印度和中国南方,以云南为主,因其生长情形和天气相宜。姜黄是一种呈橙黄色的粉状物质,由姜黄根部磨成,常用于菜肴、南亚饮食以及药品中。

姜黄具有舒肝理气、活血化瘀、消炎杀菌、止痛等多种功效,以是常被用于中医药和康健饮食,是一种自然的康健食物。姜黄中含有的姜黄素是一种自然色素,除了使食物变得加倍鲜味之外,还可以辅助预防心血管疾病、癌症和糖尿病等重大疾病。

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