镁橄榄石是一种绿色晶体矿物，其化学成分为(Mg,Fe)_2SiO_(4)。镁橄榄石在中国南方及北方的多种岩石中均有产出，由于它的成分中含有镁元素，因而被人们广泛地使用。
镁橄榄石有很多的功效，人们可以用来调节身体的平衡，对于皮肤、内脏及呼吸系统都有很好的保健作用。此外，镁橄榄石还可以改善人们的精神状态，防止神经性压力和疲劳，同时也可以改善睡眠质量，增进人们的免疫力。如需在家中使用，可以将镁橄榄石研磨成粉末，加入温水浸泡，待其浸泡30分钟后即可饮用，每日1次，可达到较好的效果。
原文链接：https://www.dedebk.cn/content/hysbndknrrgi3kqp0mlk.html
