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学会蒸鱼的正确方法

来源:厚厚参考网

蒸鱼是中国传统的烹饪方式之一,既美味又营养。下面,我们来分享一下蒸鱼的正确方法。

材料:

  • 新鲜鱼:选择新鲜、味道鲜美的鱼,例如鲈鱼、草鱼、黑鱼等。
  • 调料:葱段、姜片、蒜末、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、清鸡汤。

步骤:

  1. 将鱼洗净,用刀在鱼身两面划上几刀,以便入味。
  2. 将葱段、姜片放在蒸盘底部,将鱼放在葱姜上。
  3. 在鱼身上均匀撒上蒜末、盐、料酒、生抽、白胡椒粉。
  4. 将清鸡汤倒入蒸盘中,保证水位不超过鱼身。
  5. 将蒸盘放入蒸锅中,用大火蒸8-10分钟,直到鱼肉熟透。

蒸鱼的质量要求是鱼肉质地细嫩、鲜美可口,肉质要熟透,但不可过火。

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