甘油三酯是我们血液中的一种脂肪,也是我们身体的一种能量来源。
然而,如果我们的甘油三酯水平过高,会导致动脉硬化和心血管疾病风险增加。
甘油三酯水平受多种因素的影响,包括饮食、锻炼、遗传、药物等。过量的饮酒和高碳水化合物饮食可能会提高甘油三酯水平。
如果您的甘油三酯水平高于正常范围,您的医生可能会建议您改变饮食和生活方式。降低甘油三酯的方法包括减少饮酒、减少摄入高碳水化合物的食物,增加蔬菜和水果的摄入量以及进行适度的锻炼。
此外,您的医生可能会建议您服用药物,例如利伐沙班、贝特类药物和其他降脂药物来控制甘油三酯水平。
如果您很关心自己的甘油三酯水平,请在身体检查中进行检查。了解自己的甘油三酯水平,有效预防心血管疾病。