生活中，我们经常会遇到各种困境和挫折，但是只要我们有勇气和毅力，相信我们一定能够克服困难，走出困境。
get through（突破）是英文中的一个常见短语，意为战胜、克服困境，通常用来表示成功地度过困难的时期或情况。无论是个人生活中的难题，还是社会面临的困境，我们都可以从中学习到一些解决问题的方法和经验。
突破困境首先需要积极的心态，我们要学会接受现实，面对问题，尽量不抱怨和消沉。困境往往是人生的一部分，我们要相信自己的能力，相信每一次挫折都是成长的机会。
其次，突破困境需要制定明确的目标和计划。我们应该认真思考问题的根源和解决方法，并制定可操作的计划，逐步改变现状。在实施计划的过程中，我们可能会遇到新的挑战和困难，但是只要我们坚持下去，相信自己，总会找到一条通往成功的道路。
最重要的是，突破困境需要积极地寻求帮助和支持。无论是家人、朋友还是专业人士，他们都可以在我们困难的时候给予我们帮助和支持。与他人分享我们的困境，听取他们的建议和意见，也可以帮助我们更好地应对问题，找到解决的办法。
生活中遇到困境不可怕，关键在于我们如何面对和处理。通过积极的心态、明确的目标和计划，以及寻求帮助和支持，我们一定能够突破困境，迎接更好的未来。
