穿心莲又名金钩莲或火车杆，是莲科多年生草本植物，常生长在水边或湿润的林地，是一种被普遍接纳的中药材。穿心莲中所含有的药理因素和营养元素许多，保健作用和药用价值极高。
功效一：美容护肤
穿心莲具有很好的美容护肤功效，能够改善皮肤干燥、粗拙、皱纹等不良状况。穿心莲还能够调治皮肤油脂渗透，改善肤色，延缓朽迈。
功效二：抗疲劳
穿心莲还具有很好的抗疲劳效果，能够增强人体体力、精神和免疫力。尤其是对于一些耐久处于紧张、疲劳状态的人群，有很好的缓解作用。
功效三：降血压
穿心莲中含有一定的降压因素，对于血压过高的人群来说有很好的控制作用，也可以在一定水平上减轻心血管疾病带来的困扰。
此外，穿心莲还具有提高免疫力、排毒清热、抗炎镇痛等多种保健作用。
