人体所拥有的三道防线划分是皮肤、黏膜和免疫系统。
皮肤是人体外界最直接的防御屏障之一。皮肤的外面有一层角质层，可以抵御细菌、病毒等微生物入侵，削减外界对人体的危险。但当皮肤受损，就会削弱防御能力，开放细菌的进入通道。
黏膜是人体另一道防御屏障，常见于呼吸系统、消化系统和泌尿系统等地方。黏液能够减轻外界对人体的损伤，同时也具有黏拥护杀菌作用，可拦截多种病原体。但黏膜也会因吸烟、喝酒或暴饮暴食等因素而受损，导致黏膜屏障降低，进而导致种种疾病发生。
免疫系统则是人体内在的防御实力，包罗许多种免疫细胞和分子。它能够分辨身体内外的入侵物，并针对它们做出有针对性的反映。当身体免疫力低下时，就容易受到种种细菌和病毒的侵袭，引起伤风、肺炎等疾病。
