你是否曾有过这样的体验:一段时间内,思维处于空白状态,仿佛一直在做梦?
这种情况常常发生在我们集中精神投入某一件事情之后,如完成一项重大任务后,或者是疲惫不堪的时候。我们的大脑处于暂时的休息状态,以便从疲惫中恢复过来。
但是,如果这种状态持续时间过长,那么我们可能就会陷入思维的僵局,好像完全想不出一丝点子。这时候,如何脱离这种状况呢?
一种方法是放松身心,通过旅行、休息、运动等方式打破常规,重新刺激大脑的神经细胞。另外,也可以通过尝试新事物、与朋友交流、阅读等方式,来激发自己的思维。
总之,当我们感到思维已经进入僵局时,不妨从身心上进行调整,打破常规,重新激发自己的思维能力。