随着孩子学习肩负的增添和智能手机等电子产物的普遍使用，孩子近视的问题越来越严重。而近视会严重影响孩子的视力和学习成就，甚至对未来的职业生长带来隐患。因此，家长们需要认真看待孩子的近视问题，并接纳起劲的措施来缓解和预防孩子近视。
一些专业人士以为，调整用眼习惯是预防孩子近视的重要行动之一。家长可以要求孩子每隔一段时间脱离电子屏幕，放松一下眼睛，远望远方。家长还可以激励孩子多举行户外流动，这不仅有助于放松眼部肌肉，还可促进孩子身体的康健生长。
正确的阅读姿势也是制止眼睛疲劳和近视的重要因素之一。家长应该教会孩子保持适当的阅读距离和姿势，不要一边伏在书桌上一边看书，更不要在床上或其他光线较弱的地方看书，以免损害视力。
在一定水平上，营养平衡的饮食也能辅助预防孩子近视。家长可以适当给孩子多填补一些富含维生素A、C、E等的食物，如芹菜、红椒、菠菜等，这些食物能够辅助维持眼睛表皮的正常代谢和视紫红质的康健。
