入伏是中国传统二十四节气中的一次重要节气，标志着盛夏的开始。那么，入伏从哪天算起呢？
根据《月令七十二候集解》的记载，入伏是指夏历第一天到第三十天的这段时间，也是夏至后的第三个庚日开始的。在阳历中，入伏的时间一般在7月22日到8月6日之间。
入伏是我国古代农事活动的重要节点，也是人们热闹的节庆之一。入伏期间，天气炎热，阳气最旺盛，人们常常会有大汗淋漓的感觉。为了预防中暑，民间流传着许多吃清凉食物、喝凉茶、擦降温油等的方法。
除了入伏的气候特点，它在中国传统文化中还有一定的意义。有人认为，入伏是阳气入内的时间，也是阴阳交替的分界点，人们需要注意保养身体，调整作息，避免过度疲劳。此外，一些地方还会举办一些文化活动，如纳凉游园、庙会、夜市等，让人们在炎热的夏季找到乐趣和放松。
