草莓是一种充满着诱人口感的水果，银色的外衣下有着柔软的果肉，其味道甜美可口，是人们餐桌上最受欢迎的水果之一。草莓不仅口感好，而且具有许多的营养价值。以下就是草莓的几种功效。
草莓的美容功效
草莓中含有的大量维生素C能使皮肤更加光滑柔嫩；草莓另一个美容功效就是能预防老化，延缓衰老，使人的皮肤更加年轻。
草莓的养胃功效
草莓有着良好的养胃功效，对于胃部有炎症病症，胃酸过多的人来说，吃草莓可以有缓解作用，因为这些患者都有一个共同点，就是胃部的酸度过高，而草莓碱化的作用可以中和过高的胃酸，从而起到缓解作用。
草莓的预防心血管疾病功效
草莓含有丰富的果酸、维生素C，这些元素可以使血管更加弹性。吃草莓能起到减少胆固醇、预防心血管疾病、保护心血管，使人长期保持良好的心血管健康。
除此之外，草莓还有润肺、补肾、解毒等功效。在充分了解草莓的诸多功效后，把草莓纳入日常饮食中，既可以提高身体免疫力，还能使生活更加美好。
