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宝宝健康成长,掌握这些幼儿食谱!

来源:厚厚参考网

宝宝的健康成长离不开合理的饮食安排。今天我们来分享一些适合宝宝的幼儿食谱,让宝宝健康成长!

1. 蔬菜泥饭团

将新鲜蔬菜煮熟,捣成泥状,和米饭搅拌均匀,捏成可爱的饭团。宝宝既能吃到均衡的营养,又能培养动手能力。

2. 鸡蛋菠菜面

将菠菜煮熟捣成泥状,再和面粉、鸡蛋一起搅拌成面糊,用平底锅煎成小饼,宝宝既能吃到营养丰富的菠菜,又能吸引宝宝的食欲。

3. 苹果胡萝卜泥

将苹果和胡萝卜煮熟,捣成泥状,再加入适量糙米粉搅拌均匀,宝宝既能吃到水果的甜美,又能摄取胡萝卜的纤维素。

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