寿命坎是指人生中困难、关键时期。每个人在人生的不同阶段都会面临各种挑战，而这些挑战就是寿命坎。人的一生会发生7个寿命坎，这些坎不同的人在不同的时间遇到，有的人很早就迎来了，有的人比较晚。
第一个寿命坎出现在青春期，这个时期的挑战是青春期的身体和心理的变化。第二个在25岁左右，这个时期的挑战是找到人生的方向。第三个在第一次恋爱，这个时期因为情感的波折，许多人在这个时期对人生失去信心。第四个在职场，这个时期的挑战是发展，不断进取，遇到的挫折可能会让人迷茫。第五到第七个寿命坎又出现在人生晚期，分别是45岁、55岁和65岁左右。这个时期的挑战主要是亲情、健康和老龄化，可能会经历子女成家立业、自己身体的衰退等等。
人生有许多坎坷，但是也有许多美好。如果能够坦然面对，积极应对人生中的各种挑战，就一定能够熬过自己的7个寿命坎。
