秋天是一个果实累累的季节，这时候我们可以品尝到各种美味的水果。今天就让我们一起来了解一下秋天的水果有哪些吧。
首先，是著名的杏子。杏子的营养价值非常丰富，含有丰富的维生素C，具有生津止渴、润肺止咳的作用，还能缓解便秘。此外，还有香甜可口的石榴，它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有利于身体健康，还能帮助消除疲劳。
除此之外，还有软糯可口的红枣，红枣能补气养血，促进新陈代谢，调理内分泌，对女性朋友们尤其有好处。还有色香味俱佳的苹果，营养丰富，含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于清肠排毒，还有降低胆固醇、保护心血管等多种作用。
当然，这只是这个季节里的一部分水果，还有很多不同种类和口味的水果等待着我们去发现。在这个秋天，不妨多多品尝一些新鲜的水果，为我们的生活注入更多的健康和美味吧！
