产后抑郁症是指妇女在临盆后泛起的一种心理障碍，常以情绪降低、焦虑、失眠、食欲变化等症状为主。
1. 情绪颠簸：产后抑郁症常随同情绪降低，情绪颠簸大，易哭易怒。
2. 睡眠问题：产后抑郁症患者常伴有失眠、睡眠不深等问题。
3. 食欲改变：产后抑郁症可能导致食欲增添或削减，不容易体重恢复正常。
4. 抑郁、焦虑：常伴有抑郁、焦虑等情绪状态。
5. 对育儿的兴趣减退：对新生儿的兴趣减退，对育儿义务的态度消极。
6. 自责感：感受无能为力，责怪自己无法胜任母亲的角色。
如泛起以上症状，女性应实时就医寻求专业辅助。医生通常通过面谈和问卷考察评估抑郁水平和类型，以确定是否患有产后抑郁症。
此外，确立优越的家庭支持系统，合理放置休息时间，举行适度的运动，保持起劲的生涯态度也有助于缓解产后抑郁症。
