“三更是几点？”这是很多人在深夜时会问的一个问题。三个更，指的是子时后的第一个时段，也就是晚上11点到凌晨1点。在民间，有很多的迷信故事与三更有关。到底是真是假？让我们一起来了解一下。
1. 三更鬼压床
三更时分睡觉，便可能会发生鬼压床的事情。传说三更时分鬼魂特别活跃，会压住睡觉的人，让人动弹不得。其实这种说法没有科学依据，可能是因为在睡眠状态下肌肉松弛，出现了无法动弹的情况，加之想象中的恐惧，才会产生这种迷信现象。
2. 三更加班累死鬼
三更时分，人的身体已经很疲惫了，加班到这个时候会让人更加疲劳，容易产生重大错误，还会让身体处于亚健康状态。虽然没有传说中那么可怕，但是不断加班对于身体的损伤是确实存在的。
3. 三更钟叹息
传说每晚三更钟，钟表会自动响起三声，并伴随着一声叹息，古人称之为“三更残”。这种说法虽然缺少科学证据，却在古代文学作品中出现的比较多，也被一些人视为一种文化遗产。
