随着LED灯普及，在我们的日常生活中，我们经常听到色温这个词语。那什么是色温呢？
首先，色温是指光源的颜色，用单位K（开尔文）表示，是绝对温度的一种量度。而在生活中，通常我们所说的暖色和冷色，就是指色温的不同。
一般来说，色温在2700K-3300K之间的光源被称为暖光源，像月光一样清幽温暖；在4000K-5000K之间的光源被称为自然光源，白天的自然光就属于这种；在5500K-6000K之间的光源被称为冷光源，能让人感到清晰明亮。
那么在选择灯具时，我们应该如何选择适合自己的色温呢？
对于厨房、卫生间等常见的照明环境，我们可以选择色温在5000K-6000K之间的灯光，清晰明亮，有利于视觉清晰。而在卧室、客厅等舒适环境中，可以选择色温在2700K-3500K之间的灯光，温暖舒适，有利于视觉放松。
当然，实际中根据个人的喜好和需求，也可以选择不同的色温。例如在书房、办公室等需要精细工作的地方，建议选择色温在4000K-5000K左右的灯光，既不会感到过于刺眼，又不会感到过于昏暗。
选择适合自己的灯光色温，可以让我们的生活更加舒适、健康。
