花粉症也叫过敏性鼻炎，是一种常见的呼吸道过敏性疾病。较易发生在春、夏季，在花粉季节，空气中病原颗粒和杂质增多，过敏源易滋生，给患者带来极大的不便。预防和治疗花粉症，需要从以下几个方面入手。
1、保持通风
保持家庭通风是预防花粉症的一项基础措施。定期开窗通风，得以及时替换室内空气中过敏原，降低花粉症发生的概率。
2、注意饮食
多吃清淡饮食，蔬果的摄入非常重要，清凉、富含维生素的绿叶蔬菜、水果、汤、粥等等是好选择。
3、药物治疗
如果已经出现症状，可以采取一些治疗措施。根据花粉症的病情不同，可以选择各种口服、鼻腔喷雾及局部涂敷等药物治疗。
4、注重个人卫生
要注重个人卫生习惯的养成。每天要洗澡，每周要洗头，换衣频率也要提高。
