女性朋友们都知道，月经期是比较容易避孕的，但是在月经周期之外，女性的危险期又如何计算呢？以下是一个简易的女性安全期测试方法，来帮助女性避免意外怀孕的风险。
首先，要计算出自己的月经周期。通常，周期在28天左右的女性比较普遍，但也有不规律的情况，所以可以通过记录自己的月经时间和周期长短来计算自己的周期。
然后，在这个周期中，要找到最短的周期天数和最长的天数，在最短周期天数的基础上减去18天，最长周期天数的基础上减去11天，就得到了自己的安全期。
在女性的安全期内，虽然不是百分百安全，但是可以采取避孕措施来减少意外怀孕的风险。当然，怀孕的原因可不止是避孕问题，了解自己的身体健康和避免高危行为也很重要。
